Workflow na 512m. Jakie są najlepsze sposoby na odpoczynek po ciężkim spotkaniu?

W najbliższy piątek, 18 sierpnia 2023 odbędzie się Just Join Games, czyli olimpiada programistyczna organizowana przez Just Join IT. Uczestnicy wydarzenia zmierzą się w dziesięciu dyscyplinach, wśród których możemy znaleźć spacer dewelopera, składanie klawiatury na czas czy workflow na 512 metrów. Zapytaliśmy przedstawicieli drużyn, jak przygotują się do uczestnictwa w tej ostatniej dyscyplinie.

„Workflow na 512 metrów” to konkurencja sportowa, która stanowi interesujące połączenie świata sportu i branży informatycznej. Głównym celem tej rywalizacji jest pokonanie dystansu 512 metrów na ergometrze wioślarskim w jak najkrótszym czasie.

Dyscyplina ta może kojarzyć się z typowym „spotkaniem, które mogło być mejlem”, dlatego pomyśleliśmy, że zapytamy uczestników o ich sposoby na odpoczynek po ciężkim spotkaniu. Oto co odpowiedzieli.

Jakie są najlepsze sposoby na odpoczynek po ciężkim spotkaniu?

Natalia Perkowska, Head of Talent Acquisition w SOFTSWISS:

Najważniejsze to pozwolić sobie na chwilę oddechu. Odejście od komputera i krótki spacer są zawsze pomocne! Przede wszystkim pięcio-, dziesięciominutowa przerwa do „przetrawienia” spotkania będzie bardzo przydatna! Polecamy również dużą szklankę ulubionego (bezalkoholowego) napoju!

Paulina Gumienna, Career Hub Manager w Luxoft Poland:

Powrót do domu i spędzenie reszty dnia w towarzystwie rodziny (koniecznie uwzględniając czworonożnych członków), zajadając comfort food w wygodnych dresach. Do tego obowiązkowo nastrojowe, miękkie światło lampy lub świecy o ulubionym zapachu dla odprężenia. Lekki film czy serial pozwoli oderwać myśli od wcześniejszych wyzwań. Co najważniejsze: zero obowiązków, tylko same przyjemności do końca dnia! Bycie wyrozumiałym dla samego siebie i danie sobie czasu na zregenerowanie z pewnością pomoże oczyścić głowę i wrócić z nową energią do działania kolejnego dnia.

Adam Koselnik, Product Owner Managed Cloud Platform EMEA South w DANONE:

Mmmhh… ciężkie spotkanie, są takie? A tak na serio, z ciężkiego spotkania można się wyleczyć przez trening na siłowni, a nazywając sprawy po imieniu – myślę o Crossfit lub Tabacie. Ostatnio nawet Tabata bliższa mojemu sercu, niby nic, rozgrzewka, 9 rund, rozciąganie, ćwiczenia po 20 sekund, ale są to zajęcia tego typu, że na koniec człowiek, mimo jakby się wydawało świetnej formy, wyczołguje się resztką sił na korytarz.

Jak ktoś nie doświadczył, to jest to coś, co gorąco polecam: leczy ciało i umysł. W trakcie nie ma czasu na przemyślenia o czymkolwiek, tam trwa prawdziwa walka o życie. Korzystając z okazji pozdrawiam – mojego trenera Romana – którego z czystym sercem mogę polecić.

SOFTSWISS, Arla Foods, Luxoft Poland oraz DANONE są partnerami strategicznymi Just Join Games.